GreatForumUpdate

obat pegel linu 

ya akan saya share cara mengobati pegel linu

follow ya

bahan: tebu

caranya:

a. tebu di kupas ( dibuang kulitnya)

b. lalu di buang juga tulang atau ruasnya hingga tinggal bagian yang lunak (yang di perlukan saja)

c. bagian yang lunak ini di tumbuk hingga lumat ampas yang dihasilkan kalau kita memakan tebu. Kemudian gosoklah ampas tadi ke sekujur kaki yang mengalami pegal linu jauh sebelum kita beristirahat